第78章 传授准字诀

p;还真能让自己在武道之上，

    更上一层楼。

    之前叶飞教她的稳字诀。

    看似简单真要练起来。

    确实发现自己很多的不足。

    现在这个“准”字诀。

    虽然教授的方式有别于“稳”字诀。

    但是效果也很明显。

    她自己的感受明显比之前更加的强烈。

    在叶飞的操练下。

    左兰的功夫得到了一个很大的提升。

    只不过这些，在以后还需要多实践。

    一个多小时后。

    在左兰的精准防御和反击下。

    终于叶飞投降了。

    “我发现你的核心力量，还需要进一步的提高。”

    叶飞对左兰说道。

    “等我针对你的身体素质，制定一份专业的健身计划。”

    左兰捧着叶飞的脸说道：

    “你真是个宝藏男人，怎么什么都会？”

    “还有你不会的吗？”

    叶飞笑着说道：

    “凑巧而已，正好你需要，恰巧我会。”

    “对了，这个人皮面具感觉怎么样？”

    “有什么不舒服的？”

    左兰摸了摸自己的脸说道：

    “你不说我都忘记自己带面具了。”

    “老公，你的手艺真是太棒了。”

    左兰第一次叫老公。

    叶飞心情美美哒。

    “来，老公传授你“快”字诀。”

    左兰赶紧一个打滚远离了叶飞。

    “我才不要。”

    “我感觉已经达到了身体的极限。”

    “我也要好好消化下你讲的“稳”和“准”两字诀。”

    “好，那我先给你定制一份专属的健身方案。”

    叶飞办事，讲究就是一个高效。

    说做就做。

    拿起纸笔。

    刷刷刷就写起来了。

    有的地方怕左兰不清楚。

    直接画了简易图来标注。

    可以说是清晰明了。

    一目了然。

    就这样埋头疾书一个小时后。

    终于把左兰半个月的健身计划做好。

    到了主卧看到左兰已经睡着。

    给她盖好被子。

    到了客厅，拿起手机。

    点开微信看到未读信息99+了。

    也都懒得看。

    这完全跟上一世不同。

    那个时候手机几乎不离手。

    不是刷短视频。

    就是埋头在各种工作群里。

    根本就出不来。

    一个小项目。

    恨不得拉八百个群。

    现在好了。

    有钱了。

    那些在虚拟的短视频中。

    才能看到的人家演绎出来的生活。

    自己真实体验到了。

    自然对电子产品的依赖性，

    也减少了许多。

    找到郑强的电话。

    叶飞准备去跟他道个谦。

    毕竟在游艇之上。

    为了不给他们带去麻烦。

    在没有商量的前提下。

    直接扇了对方两巴掌。

    这事做的有点不太地道。

    叶飞并没有用手机直接打。

    而是用座机拨打了过去。

    响了五声之后才接。

    “强哥，是我叶飞。”

    “真是对不住。”

    “今晚有空的话，你找个私密的地方。”

    “叫上莫峰他们，咱们聚聚。”

    “所有花销我买单。”

    郑强他们之前对叶飞态度突然转变。

    也有一些猜想。

    不过能接到叶飞主动打电话道歉。

    让郑强心中的那份怨气消散不少。

    现在叶飞又说让找私密些的地方。

    从侧面也就印证了上次他们的猜想。

    “好，待会我看下他们时间，确定了发你信息。”