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第八十三章 何为正念

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分按捺不住地朝门口望去,“再不回来,娘娘都要休息了!”

    贵妃闻言,抬起了半睁着的眼睛,“我哪有这么早休息……”

    柏灵才想解释淑婆婆的去向,郑淑已经闪身进屋。只见她手里拿着一小坛陈酿,酒坛子的外头显然是已经用抹布擦过了,但还是留了些泥尘在上头。

    “三十五年的花雕了,一直在承乾宫的地窖里放着。”郑淑把酒递过来,“姑娘看行吗?”

    “行,多谢婆婆!”柏灵双手接过,放在了自己脚边。

    宝鸳惊了,“柏灵你小小年纪的,怎么——”

    “不是我喝,带给朋友的。”柏灵笑道,“既然现在淑婆婆来了,我们说正事吧。”

    ……

    承乾宫的通明的灯火下,贵妃半卧在床上,宝鸳枕靠着贵妃的床沿,一旁郑淑站在那里,柏灵跪坐在三人对面,神情安和。

    “我接下来要问你们一个问题,你们都闭上眼睛,按我说的情景想象一下。”

    三人不知柏灵想干什么,但也都顺从地闭上了眼。

    柏灵接着道,“这一天,你走在路上。远远见到一个平日里关系还不差,但也不算特别熟的朋友,离着两三步时,你主动向TA打了个招呼,但是TA却像完全没听见似的,和你擦肩而过……”

    柏灵的声音比平常还慢了些,以便留出充足的时间,让三人在脑海中补想出细节。

    片刻之后,柏灵轻声问道,“你们现在,是什么感受?”

    宝鸳先开了口,“生气!我要是主动打招呼了,那肯定会让对方看见的,TA没看见那就是故意不理。”

    柏灵看了看郑淑,“淑婆婆呢?”

    郑淑一笑,又想了一会儿,“也许是对方确实没看见呢,打了招呼不理,我也就尴尬一会儿吧……娘娘怎么看?”

    郑淑望向屈氏,屈氏正歪着头,艰难地在那里想——这几年来,一直也都是别人向她行礼,她不会、也用不着主动和旁的什么人打招呼。

    不过真要说起来……

    “也许是平日里,不小心在哪里开罪了这个人吧。”贵妃淡淡地道,“不然也不会这样被人冷落。”

    宝鸳和郑淑都是一愣,而后极为认同地点了点头,“是啊,还是娘娘考虑得周到。”

    “也许我会想想自己近来都做了哪些容易被误会的事。”贵妃又接着补充了一句,“但事情都已经发生了,想也无用。”

    柏灵不置可否,只是轻声道,“那如果我现在告诉你们,你们当天遇上的、这个没有理你的朋友,前不久正遭逢家中父亲亡故,所以TA这段时间一直都浑浑噩噩的……你们的感受,有变化吗?”

    三人都是一怔。

    “那我就没什么好气的了,”宝鸳连忙摇了摇头,“这么一想,这个人还怪可怜的。”

    “是,”郑淑也附和道,“我也没什么好尴尬的,都是人之常情。”

    屈氏没有说话,只是静静看着柏灵。

    柏灵俯身在她身前的纸张上写下几个字,然后举在身前对眼前人道,“这就是正念练习要解决的第一个问题了——自动化思维。”

    :。:
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