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    所以我想，她大概是那种单纯喜欢穿汉服，而不是刻意为了炫耀的人

    就很欣赏这样的人。

    说一些题外话：

    我也喜欢汉服，

    有人宣扬汉服文化，是一件好事

    把以前的文化重新让后人捡起来

    但有些东西，各种各样的人掺杂进来，就变了味道

    有些只是DIY出来的服饰

    相当于东拼西凑

    根本不是以前的服装，

    不是说我抵触零件拼凑

    而是你非得说这是汉服就不行，

    张冠李戴肯定是不行的，

    哪怕你说是古装，我都没意见。

    因为我觉得那是强词夺理，蹭热度

    还有一种就是，过度突显正统汉服

    即对人有高低偏见，

    比如有的人只是穿着好看，另一部分人就会以各种专业知识，说教别人

    这种情况和第一种是相反的例子

    还有一些就是穿着汉服发抖音，

    刻意误导评论说大多数人歧视汉服

    ……我觉得这种人，有点被迫害妄想症

    也许现实中没接触以前文化的人

    觉得汉服是奇装异服，

    人之常情，

    但你以个别事件一棒子打翻一船人，在一个本该弘扬汉服文化的视频下

    去引战批判，来论证自己的道德观

    恕我直言，

    这就是gua羊头

    mai苟肉（怕屏蔽词汇，所以用了拼音和错别字）

    所以，我觉得所谓的汉服圈，

    其实挺乱的。

    现在都不敢看类似视频的评论区，

    好好的一个视频，

    下面一堆争论的，

    公说公有理，

    婆说婆有理，

    还有搅混水的，

    阴阳怪气的，

    饭圈言论的…

    反正就是都觉得自己有道理，

    身为视频的主角反倒没人认真看正常讨论了

    就挺讽刺的。

    好了，题外话结束。

    慢跑之后，不要马上停下来坐下休息，

    我对这方面理论知识不太了解

    自己的大概想法就是

    运动之前要热身，所以我先是慢走一圈，

    运动之后也要拉伸筋骨，不要马上坐下休息，所以我选择继续快走回家

    再慢慢放慢脚步

    夏天嘛，

    不宜带太多东西去跑步

    所以回程的时候去商店买了一瓶水，

    我口渴了。

    在没下决心慢跑之前，

    我以为夏天不适合跑步，

    因为太热了。

    但是不动弹，在房间里吹风扇或空调，

    时间久了之后，

    你会感觉全身没劲，

    站也不是，坐也不是，躺也不是，

    就是全身不舒服，但说不出到底哪不舒服，

    起来走走吧，轻飘飘地，老感觉站不久。

    还不如去户外运动运动，

    让身体肌肉松弛有度。

    像现在，

    每天晚上跑步回来，

    渴了就补充水分，

    休息一会儿，

    再洗个澡，

    如果能早点睡觉，就更加完美了。