第十二章 11月龄的宝宝（二）

    关注宝宝心理健康的发展

    11～12个月的宝宝感情更加丰富，这时宝宝已经初步建立害怕、生气、喜爱、妒忌等感情，并且已经能够意识到什么是好，什么是坏。

    爸爸妈妈是宝宝身心发展的最初园丁，可以说也是宝宝生理健康和心理健康的“双重护士”。

    因此，为了宝宝的健康成长，爸爸妈妈切不可只注重宝宝的身体生长，而忽视了宝宝心理的健康发展。爸爸妈妈应当注意以下几点：

    培养良好的情感和情绪

    爸爸妈妈的抚爱、家庭的温暖，能培养宝宝良好的情感和情绪。但是这种抚爱不能是溺爱，不是无限制地满足一切需要。比如，对1岁的宝宝来说，不能一哭就喂奶，一哭就抱着，以免养成宝宝用哭来取得需要满足的不良习惯。

    不能对宝宝进行不合理的逗引与戏弄，以免宝宝过度兴奋而导致神经发育不良。爸爸妈妈还要注意对宝宝的态度，若是有冷淡、歧视等态度，则会导致宝宝的情绪处于压抑状态。

    要多鼓励、多表扬

    宝宝分辨是非的能力是在后天学得的，而爸爸妈妈的是非观念和处理态度对宝宝心理发展影响极大。因此，爸爸妈妈对宝宝的良好行为和点滴进步，要充分肯定和鼓励；对不好的行为则应予以及时制止。

    当宝宝把自己的玩具让给别的宝宝玩，爸爸妈妈就应当加以称赞；而当宝宝抢夺别人玩具时，就要制止他。是非要分明，态度要慈爱，使宝宝养成以友好的态度对待小朋友的习惯，并让宝宝知道对与错。

    如何教育任性的宝宝

    11～12个月的宝宝已经有很强的任性行为，一有不满意之处就会发脾气，哭闹个没完，有的宝宝发起火来，还会动小手打人。遇到宝宝任性情况，大人首先要耐心劝阻。如果宝宝不肯罢休，爸爸妈妈可以采取冷处理，让宝宝自己去哭一阵，待发泄完毕后，再和他讲清道理。爸爸妈妈可以用以下几个小办法：转移注意力

    在宝宝任性发脾气时，爸爸妈妈也可以说：“你听，那边是什么声音，快去看看。”把宝宝的注意力转移到别的地方去，以摆脱眼前的困境。

    暂时回避

    有时让宝宝先哭闹一会也好，就当做呼吸操和运动体操，均能促进宝宝的生长和发育，它既可以增加肺活量，又可增加血液循环，还能增加消化液的分泌。其实，大哭大闹往往是1岁左右宝宝逼迫大人“就范”的主要手段。如果宝宝一哭，就无条件地满足他的任何要求，就会使宝宝认为只要自己一发脾气，一切都会如愿以偿。

    爸爸妈妈切不能因为宝宝一哭闹就轻易迁就，要耐心等待宝宝冷静下来，然后再予以教育，但也要切忌用“武力”来解决。

    正确引导

    在宝宝任性时，父母要引导宝宝的个性向着良好健康的方向发展，对于宝宝不好的行为父母要明确表示禁止。

    对于宝宝好的行为，父母要加以鼓励，加强与宝宝的交流，保持愉快的家庭气氛，使宝宝保持良好的情绪状态。

    训练宝宝养成良好的排便习惯

    宝宝的排便习惯应从小培养。其实，宝宝能有意识地控制大小便需到1岁之后，这时宝宝的自我意识有了萌芽，爸爸妈妈可以有规定地进行训练。但也有的宝宝这时可能还不行，遇上这种情况，爸爸妈妈不能打骂宝宝，应该耐心坚持下去。

    请家长们注意

    本月龄宝宝的大脑神经系统基本发育成熟，对充盈的膀胱、直肠开始有感觉了，能够主动控制大小便了。爸爸妈妈应细心体察宝宝通常在什么时候大便、小便；便前都有哪些表情，如凝视、不动、脸发红等，发现这种情况就应立刻让宝宝坐便盆，用“嘘嘘”或“嗯嗯”的声音，促使宝宝大便或小便。

    爸爸妈妈上卫生间时可以有意识带宝宝同行，诱导宝宝主动在卫生间“方便”。最初要帮助宝宝穿脱裤子，以后逐渐引导宝宝自己料理。要从现在开始，培养宝宝养成便后洗手的好习惯。

    训练宝宝轻松如厕可以采取几种妙招：

    准备一个可爱的便器

    让宝宝喜欢上如厕，要先准备一个可爱的宝宝专用便器。爸爸妈妈可以带着宝宝一同挑选他喜欢的便盆，还可以让他为他的便盆做些修饰，只有对便盆产生兴趣，宝宝才可能会有坐在便盆上大小便的**。这是如厕训练过程中非常重要的一步。

    培养快乐的如厕情绪

    培养快乐的如厕情绪也很重要，爸爸妈妈应对宝宝能够自己顺利完成排便过程或有进步时都应给予恰当的表扬，这些称赞的话语，既对宝宝的语言和心理发育有促进作用，又能让宝宝体会如厕的舒心的情绪。

    选择合适的裤子

    宝宝的裤子讲究宽松，便于宝宝自己脱穿。一般来说，棉质、吸水性强、易于清洗的裤子，能让宝宝强烈地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于督促宝宝学会自己如厕。

    宝宝的生活习惯能力培养

    11～12个月的宝宝，应该有自己的习惯与一定的生活能力了，以为日后的独立成长打下基础，对此爸爸妈妈还要加强培养。

    饮食

    随着宝宝年龄增长，喂养次数每日可逐渐减到4～5次。对于宝宝的饮食，要定时进餐，使宝宝的消化系统能有节律地工作。

    在宝宝进餐时要有固定的座位，并且要训练进食的自理能力，如让宝宝自己用手拿饼干吃，独自抱奶瓶吃奶，用杯喝水，试着拿汤匙吃东西等。

    睡眠

    这时宝宝白天睡眠次数可逐渐减至每日2次，每次睡眠时间2小时。爸爸妈妈每天应定时让宝宝上床睡觉，睡眠前不要引导宝宝过分地兴奋。宝宝这时已经能理解成人部分语言，爸爸妈妈可预先告诉宝宝您的安排，如妈妈与孩子游戏，说：“我们把玩具收起来，要睡觉了。”然后收拾玩具，抱宝宝上床睡觉。

    穿衣服

    平时，爸爸妈妈应教宝宝配合穿衣、戴帽、穿袜、穿鞋等，这不仅能培养宝宝生活自理能力，而且能强化左右的方位意识。

    宝宝的益智玩具

    11～12个月的宝宝，在智能方面已发育得比较好，如果将1张白纸和1支笔放在宝宝面前，当爸爸或妈妈用另一支笔在纸上点点时，宝宝也会模仿着点点；如果妈妈用杯子盖住积木，宝宝能明确地拿开杯子，找到积木，还能自发地将两块积木放于杯子中，并且这是有意识的活动，而不是偶然掉进杯里。这说明宝宝的智力发育已经上了一个新台阶，在这个基础上爸爸妈妈还应加强宝宝智力的开发与训练。

    玩具——宝宝智能教科书

    11～12个月的宝宝，如果妈妈把球放在他能看到但摸不到的地方，给他一根棒，就能训练宝宝用棒够球的思维能力，培养宝宝长大后的动手能力及观察事物、认识世界的能力。玩具在宝宝的生活中扮演十分重要的角色，它像教科书一样，时刻启迪宝宝的心智发展。依照玩具能产生的教育效果，可将玩具分成5类：动作类玩具

    可以说，动作类玩具是几代人都离不开的玩具，像不倒翁、拖拉车、小木椅、自行车等，这些玩具不但能锻炼宝宝的肌肉，还能增强宝宝的感觉运动协调能力。

    语言类玩具

    一些语言类玩具，如成套的立体图像、儿歌、木偶童谣、画书，可以培养宝宝视、听、说、写等能力。

    建筑类玩具

    一些建筑性玩具，可以锻炼宝宝的动手能力和想象力。如积木，既可以建房子，也可以摆成一串长长的火车，还可以搭成动物医院。这样的玩具可以让宝宝随心所欲地使游戏变化，充分发挥想象力。

    教育性或益智类玩具

    教育性玩具或益智类玩具，是多数家长愿意选购的玩具，如拼图玩具、拼插玩具、镶嵌玩具，可以培养图像思维和进一步的创造构思部分与整体概念。套叠用的套碗、套塔、套环，可以由小到大，帮助宝宝学习顺序的概念。

    模仿游戏类玩具

    模仿是宝宝的天性，几乎每个学龄前儿童都喜欢模仿日常生活所接触的不同人物，模仿不同的角色做游戏。

    为宝宝选择合适的玩具

    动作智能玩具

    教宝宝拿一块积木摞在另一块积木上，也可拿一个小筐让宝宝把积木放进去又拿出来。

    交往智能玩具

    除引导宝宝认识家里和周围的大人以外，还可利用玩具巩固认识。如爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、哥哥、姐姐等可以利用这些玩具教宝宝学讲话、招手、挥手等礼貌动作。

    益于站立和行走的玩具

    爸爸或妈妈扶着宝宝的一只手，宝宝另一只手拿着拖拉玩具，边走边拖，增加宝宝学步的兴趣。

    语言和认识玩具

    不要小看小狗、小猫、小鸡、小鸭等动物玩具，这些玩具既可发展宝宝的认识能力，同时又可引导宝宝学小动物的叫声，发展宝宝的语言能力。

    本月宝宝喂养

    这个时期宝宝主要需要的营养

    11～12个月的宝宝，已经完全适应以一日三餐为主、早晚配方奶为辅的饮食模式。米粥、面条等主食是宝宝补充热量的主要来源，肉泥、菜泥、蛋黄等还有丰富的维生素、无机盐，促进新陈代谢，有助于消化。

    怎样喂养本月的宝宝

    这个月的宝宝最省事的喂养方式是每日三餐都和大人一起吃，加两次配方奶，有条件的话，加两次点心、水果，如果没有这样的时间，就把水果放在三餐主食以后。有母乳的，可在早起后、午睡前、晚睡前、夜间醒来时喂奶，尽量不在三餐前后喂，以免影响进餐。

    多给宝宝吃一些天然食物

    相对而言，未经过人工处理的食物营养成分保持得最好。而处在婴幼儿期的宝宝正处在身体发育的旺盛阶段，所需要的营养很多，而且品质相对也要高很多。但那些经过人工处理过的食物，通常都会流失掉近一半的营养，这对宝宝的成长显然是不利的。更为关键的是，那些已经经过人工处理的食物，往往会人为地添加很多未被确定的物质，而且这些物质大多对人体健康不利。

    值得妈妈注意的是，此阶段宝宝的代谢能力还比较弱，如果吃了此类食物，由于无法快速代谢出体外，就会对宝宝的身体健康产生影响，甚至会导致宝宝患上疾病。因而，给宝宝吃的食物最好是未经人工处理的食物，给宝宝做食物时尽量采用新鲜食材和用煮、蒸的做法，尽量避免煎、炸食物给宝宝吃。

    宝宝饮食禁忌
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