第十一章 训练计划

界就耗费了她大量的精力，刚刚她只是为了个徐川一个教训。

    “好了，我不希望有下一次。”

    她冷冷道说道。

    “我就开个玩笑。”徐川辩解道：“保证没有下一次了。”

    .....

    徐川的晚饭是和玫兰妮一起吃的，对于学生而言，天云城会定时定点将各类生活必需品发放到每个学生家里。

    徐川第一次和女生独处，有些尴尬的问道：“住在这你还习惯吗？”

    玫兰妮没好气的反问道：“你觉得呢。”

    “额...”

    他挠了挠自己的头：“晚上我可能会在院子里进行锻炼，如果没什么事的话，你尽量不要出来。”

    “知道了。”

    玫兰妮起身道：“我希望你能遵守你的诺言，不要叫做我做一些奇怪的事。”

    说完，她头也不回的走了出去，房间里只剩下了徐川和小西。

    “小西，你过来一下。”

    “主人，有什么吩咐。”

    “这份训练计划，你看得懂吗？”

    他就从裤兜里掏出了宁箫给他准备的那份训练计划。

    【强身健体训练计划-徐川定制版】

    *注：本计划可由小西监督完成

    目标：30天内瘦10斤

    第一天训练内容：跑步3公里（限时30分钟）、蛙跳500米（限时20分钟）、太极拳入门......

    第二天训练内容：....

    第三天训练内容：....

    这份训练计划，上面除了跑步徐川是看的懂的之外，其他蛙跳啊、深蹲啊他压根听都没听过。

    他将训练计划递到了小西的面前。小西拿起来扫了一眼，答道：“没问题的主人，是否需要小西协助您完成训练？”

    他毫不犹豫的点了点头：“嗯。”

    “主人，那请您跟我到院子里来。”

    “到院子里？”

    虽然他有些疑惑，但想到训练计划上的跑步等内容，他还是跟着小西来到了院子。

    “主人，那我们就开始今天的训练计划了。”

    说着，他打了个响指，随即突然传来了“砰砰”的几声，徐川寻声看去，发现房子的门和窗在瞬间都被关上了，而院子里原本放着的大浴缸，也瞬间消失不见了。

    此刻他有些愣神。

    “主人不用担心，这些都是您兑换训练计划后附赠的服务内容，不需要额外使用您的积分。”

    说完，他又是一个响指。

    “汪汪！”

    他脚边突然多出了一条一米多长的“恶霸”犬，它一出现就对着徐川龇牙咧嘴。

    “这...这是什么意思。”

    徐川被它凶恶的眼神所震慑，有些害怕的向后退了一步。

    “主人，不用担心，小天它很温柔的，只是今天训练需要，所以它才会表现的那么凶。”

    “它叫小天？”

    “对，小天，平时很温柔的。”

    小西继续微笑道：“主人，在正式开始训练之前我必须提醒您，训练一旦开始就没有办法暂停，被小天咬到可是很疼的。”

    徐川有些害怕的问道：“我能不能取消...”

    小西并没有回答他，而是机械性的说道：“强身健体训练计划，第一阶段，第一天训练，第一个项目3公里跑步现在开始。”

    说着，他手上牵着小天的绳子突然送了开来，早已准备就绪的小天立即向徐川扑了过来。

    “救...救命啊！”