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第三十章 太极听劲

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    在这半年多的苦修中,秦天不仅将五脏六腑做了一个初步的锤炼,而且还用积蓄的内劲打通炼化了足阳明胃经、足太阴脾经共两条正经的全部穴位。

    秦天之所以敢于炼化打通《十二经轮》中这两条正经,主要还是得益于这段时间梦境中的修炼心得。

    通过在梦境中的不懈修炼,虽然没法真正的增加内劲修为,但是对于内劲的控制方面却有了巨大的提升。现在秦天已经能够轻松的控制加速三次后的内劲了,如果全力以赴,甚至能够勉强控制加速五次后的内劲了,这对于之前控制加速两次内劲都吃力的秦天来说,可谓是一种质的提升,这更坚定了秦天在梦境中修炼的决心。

    而且秦天发现,随着梦境中修炼次数的增加,自己的感知力提升也十分明显。

    正因为如此他才敢于打通这另外的两条正经,至于为什么会选择先打通足阳明胃经,一方面是因为这是一条腿步的正经,有利于以后腿部内劲的使用,做到手脚都能运用内劲,但更重要的是由于《十二经轮》对于气血的要求,超过了身体对于药膳的吸收速度,对身体产生了一定的负担,所以秦天打算对身体的主要消化器官胃,进行重点的温养锤炼,以便提高身体吸收营养的效率,满足下一步修炼所需的能量消耗。

    秦天的选择是正确的,当足阳明胃经炼化打通以后,他的食欲大振,随着《气血内锻术》的不断温养和锤炼,胃对于营养和能量的吸收效率成倍增加,使得秦天有足够的余量去打通了另外一条正经,足太阴脾经。

    至于又为什么打通此经,主要是因为足太阴脾经正好与足阳明胃经互为表里,修炼效果更明显,至此他一共打通炼化了三条正经,分别是手少阴心经、足太阴脾经、足阳明胃经。

    《十二经轮》的功法也不只是在手少阴心经的穴位中运行,而是沿着一定的路线在三条正经中穿行,不断巩固和强化这三条正经的经脉和穴位。

    *********

    牛奎看到自己的两个弟子都开始感受到了压力,收敛了些许骄狂的情绪,终于欣慰的点了点头:“你们也不要灰心,你们毕竟是我的亲传弟子,我怎么会让你们轻易吃亏呢?今天叫你们过来就是要给人们安排一下接下去针对性训练。”

    “你们现在一个是内劲层次,一个是气感层次,在境界方面你们都不可能在短时间内再进一步,所以面对即将到来的大赛,我接下来要提升的是你们的实战能力,同时传授你们一些拳法要领。好了,今天你们就先回去,明天开始我们要再进行一个月的针对性训练。”

    第二天一大早,秦天和严球来到教室时,牛奎已经穿好武袍在那里等着了。

    牛奎清了清嗓子,对他们说:“你们在之前的训练中,对抗训练更多的只是一种为了熟练掌握招式而进行的练习,真正的实战,会比那更加残酷,而且也更加快速,双方的胜败往往会在极短的时间内决出来,甚至有可能一招就决出胜负,很少会出现那种你来我往,你打我一拳我再打你一拳的状况。

    因为一旦武者达到内劲层次,内劲一发不是克敌致胜,往往就是失手落败,故而在这种层次的实战中,听劲就显得犹为重要了。

    所谓听劲,是由皮肤的触觉和体内感觉来探测对方劲力的大小、长短和动向的意思。

    听劲本是太极拳推手劲法的术语,不过现在各种武学都强调博取众家之长,故而在形意拳中,听劲的训练也是一个重点。

    它大致可分三个阶段:一是骨感听之。二是皮感听之。三是毫感听之。

    读过书的人都知道,任何一个力都是由它的大小、方向和着力点三个要素组成的,通过听劲的练习,能够使武者更精确地查觉到对手来劲的大小、方向和着力点,从而可以通过延长对方的劲力过程来削弱对方的劲力,或改变对方的劲力方面和着力点,从而化解对方的攻势。无论是选择哪一种方式,都要求武者首先必须在听劲的修炼上达到一定的程度,所以我这次给你们安排的就是有关听劲的针对性训练。”

    秦天和严球听得两眼放光,这就是有师傅传承的好处,如果没有牛奎的指引,秦天和严球要明白这些道理,恐怕再花几年时间也不一定能了解道。

    牛奎略一沉思,组织了一下语言,然后接着说道:“其实听劲有两种,即内听和外听。所谓内听即自己打拳时,全神贯注地以身体去“听”自己全身经脉的劲路变化,这也是形意拳,八卦掌借鉴太极拳听劲功法的主要方向;而外听则是太极拳的精髓之一,即由推手训练来听对方的劲路而给予应答随化。

    内听可以先明白原理方法后,在以后的自我训练中慢慢体会,而我现在要教你们的是有关外听的训练。

    我也告诉过你们,我的家传武学其实就是太极拳,所以有关太极拳精髓之一的外听练习我也是会的。

    外听主要是通过推手对练来学习和掌握,推手时两个手臂相搭,按一定的程序互相推挽,周而复始,俗称“打轮”。

    在“打轮”过程中,双方力争牵制对方使其失去平衡,进而趁势将对方发放出去。

    当然我们要练的是听劲而不是推手比赛。所以胜负不是关键,关键是要在推手练习中,学习和掌握“听劲”的技巧和精髓。

    推手训练分很多种,其中最基本的是定步双推手,也称四正推手。练习时双方对面站立,一脚在前,脚步不动,用棚、捋、挤、按,四种方法推揉打轮。

    你们两个开始就先练习这最基本的定步双推手,等你们练到一定程度时,再开始活步推手,大捋推手的练习,最后这些推手都掌握了再进行散推手的练习。”

    秦天和严球听得聚精会神,生怕漏了一点,听到这里,秦天忍不住问道:“师傅,棚、捋、挤、按指的是什么?”

    “所谓“棚”指用手臂沾接,捧架对方,筑成防线;“捋”指顺势向侧方或向后方牵引;“挤”,指向前挤压逼迫;“按”,指向下、向前推按。

    此外还有“采”,指向下牵引,横向分化或进击对方;“肘”,指用前臂旋转或肘关节制约,攻击对方;“靠”,指以肩、背挤压等,这些都是各式推手练习中所用到的技巧,你们在后面的练习中都要熟练掌握。”

    “师傅,你不如把后面的什么,活步推手、大捋推手、散推手都一一给我们讲解一下吧?”

    “你们既然问到了,我也就提前给你们讲一下吧。

    所谓的活步推手就是在定步推手的基础上,两脚步移动,一进一退,直线往返... -->>
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