又是一天的训练,贝尔萨的脸色已经没那么臭了,认真的看着球员在球场挥洒汗水,输给狼队是情理之中,意外丢球才是让贝尔萨生气的点。
下午两点,球员训练结束,回家的回家,加练的加练。
唐吉来到健身房,朵拉在健身房笑盈盈看着进来的唐吉,早上唐吉和朵拉打过招呼,训练完来健身。
朵拉穿着一身淡粉色的贴身小马甲和同样颜色的瑜伽裤,尽显朵拉的火爆身材。
唐吉拿起合适重量的哑铃卧推起来,一组组健身动作在朵拉的指引之下完成。
唐吉练了两个小时,感觉身体的警戒线到了,便停了下来。
“朵拉,有没有训练可以增加我身体的柔韧性。”
“有啊,瑜伽让你的柔韧性更强,要试试吗?”
“可以,先试试吧。”
“那跟我来瑜伽房间吧。”
说完朵拉带着唐吉来到一个五十平左右的房间,房间里有瑜伽垫和瑜伽用品的工具。
朵拉先铺好两个瑜伽垫,开始教唐吉第一个动作。
下犬式,朵拉伸直身体,弯下腰双手直立地面,手与脚和地面形成一个三脚架。
高耸的臀部看的唐吉心神一荡,连忙收紧情绪,跟着朵拉做了起来。
这个下犬式动作做了三组,每组30秒后开始第二个动作。
新月式,朵拉左脚半蹲,右脚拖至身后放平,双手举高,深呼吸三组,每组30秒,唐吉有些艰难的跟着做完。
第三个动作是半神猴式,朵拉右脚跪在瑜伽垫,左脚拉直,全身往左脚平行。
唐吉做到这个动作实在下不去,朵拉在旁边慢慢辅导,唐吉闻着朵拉体香不由忘记一些拉筋的痛楚。
当朵拉做到第四个动作鸽式的时候,唐吉实在忍不住了,快速的把门反锁,手伸向朵拉。
“唔...小坏蛋...外面有人。”
唐吉用手捂住朵拉嘴巴,在朵拉耳边重重喘息说道:“那你小声一点。”
一点寒芒先到,随后...
...
...
不知道过去多久,唐吉一声低吼,战斗停止了...
朵拉从稀烂如泥的状态回过神来,用手狠狠的拧唐吉腰上的嫩肉。
“小坏蛋,被别人发现了会怎么看待我...”
“啊...疼!发现就发现呗,直接说你是我女朋友,我都不怕,你怕啥。”
唐吉揉了揉自己腰上被拧的嫩肉,满不在乎的说道。
刚刚唐吉发现时钟直接给了10分钟,还真是一个lsp,特殊的场景,给特殊待遇,现在有43分钟了。
“哼,我不管,以后不可以这样了,不然我掐死你。”
“还有,等下陪我逛街,我要买点东西去看我女儿。”
“OK,OK,以后不会了,逛街啊,走!”
说完收拾好乱七八糟的现场,整理好着装打开了门。
两人换好厚衣服出了俱乐部,唐吉戴上一顶羊绒帽,口戴口罩,直接打车前往利兹城的商业区。
朵拉此刻再也没有高冷女神模样,开心的搂着唐吉的左手在一个个店铺挑选东西,犹如一对热恋情侣。
朵拉先在儿童衣服专卖店买了一套三岁女孩衣服,然后拉着唐吉去了女装一条街。
路过内衣店,朵拉停了下来,拉着唐吉进了内衣店,唐吉看到这幅场景略带尴尬,还好店里够宽广,没人注意这个戴帽子的小伙... -->>
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