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第三百一十四章:范坚强的进步

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    今天能冲到总榜五十,明天八更奉上!!!】离开军区,楚鹰顿时有种“拨开云雾见月明”的感觉,与温静的这次见面,不但化解了两人之间的间隙,还有了实质xìng的突破。

    现在,横亘在两人之间的,就剩下温静的老子温江河,只要能过了他这一关,他和温静之间便一马平川。

    不过,这一关与凌萱老子的那一关,都不是那么好过的。

    一个是黑道大佬,教父级别的人物;一个是军方要人,一句话不和,人家会开着坦克直接碾压过去。

    有时候想想,楚鹰自己都觉得好笑,好不容易谈几个女朋友,每一个背后都有着覆雨翻云的力量,一个处理不好,就是舟覆人亡的结局。

    不知不觉间走到军区大院的门口,那个新兵蛋子赶紧立正敬礼,并且大叫道:“首长好!”

    声音雄壮威猛,底气十足,楚鹰正在想事情,冷不丁的被这声大叫吓了一跳,见这个小兵一脸的郑重严肃,挥了挥手道:“+ 小同志你好!”

    “为人民服务!”新兵蛋子冷不丁的又来了一句。

    楚鹰撇了撇嘴,被这小兵逗乐了,凑到他面前道:“我应该怎么回答你?”

    “首长你应该回答,同志们辛苦了!”新兵蛋子一本正经的道。

    cāo!又遇到个极品!

    楚鹰拍了拍他的肩头,赞许道:“嗯,小同志你辛苦了,好好干,哥们儿有机会就提拔提拔你!”

    新兵蛋子敬了个标准的军礼,像背课文般道:“多谢首长栽培!为人民服务,鞠躬尽瘁死而后已......”

    楚鹰见他没完没了,这样下去到了晚上也别想离开这里,趁这小兵不注意溜了出去,坐上车直接发动,绝尘而去。

    路过范坚强家所在的高档小区时,楚鹰这才想到还有个干妈呢,趁着也能看看范坚强训练的怎么样了,便掉了个头拐了进去。

    熟门熟路的来到范坚强家的门前,下车按了门铃,不一会儿张妈便出来开门,见是干少爷,赶紧打了招呼让他进去。

    楚鹰把车停在门口,随张妈往别墅内走去,边走边问:“他们都在家吗?”

    张妈道:“太太出去旅游还没回来,少爷在后花园。”

    “那你忙吧,我去看看他!”楚鹰随口应了一句,心中暗呼侥幸,幸亏范妈妈不在,不然他空着手来真心不好看。

    还没走到后花园,便听到范坚强那特有的大嗓门,正在哼哧哼哧个不停。

    楚鹰露出个满意的笑容,范坚强或许别的不行,但对功夫却极为上进,而且有股子狠劲,并没有因为少了人监督就有所懈怠,离与段翔比试的约定时间还有半个月,说不定这家伙还真能胜出。

    这十二阶段训练法,表面上看并没有特殊之处,但在训练的过程中,强大与变态之处就体现出来了。

    强大之处,并非是训练法的本身,而是整个流程,也可以称之为整套动作。

    若是单独把这十二阶段分隔开,都是稀松平常的炼体方式,但整合在一起,就是一套完美的训练法,假如套用小说里面的名称,应该就叫做“**”。

    每一个阶段,都是对身体某处肌肉... -->>
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